الخجل ليس مرض نفسي فالخجل موجود في كل انسان بدرجات متفاوتة
فلا تعاقب ضميرك بان قاصر عن الاداء لانك خجول
وللتقليل من الخجل انفتح على الناس وحاول ان لا تخجل تخيل بانك زعيم القوم وما توجه كلامك اليهم اناس عاديون
لا تقلل من شانك عند نفسك وترفع شان المقابل لتخجل منه اعتبر نفسك شخص حكيما مسموع الكلام ملك القوم ينصتون اليك متى ما تحدثت
حاول ان تتحدث الى الغرباء
حاول ان تتبادل اطراف الحديث مع الغرباء في الاماكن العامه
او اسالهم اسئلة بسيطه مثلا كم الساعه